На улице холодно. Будьте внимательны. Снова несколько слов о переохлаждении и отморожении и основные советы, о которых надо помнить.

Переохлаждение организма чаще всего наблюдается зимой. Однако известно, что осенью и даже весной, особенно в сырую погоду, также нередки случаи переохлаждения.

Под воздействием холодного атмосферного воздуха нередко в сочетании с рядом неблагоприятных факторов может произойти повреждение живых тканей. Травмирующая сила холода увеличивается пропорционально снижению температуры и нарастанию влажности окружающего воздуха.

Так ветер, повышенная влажность, легкая одежда, тесная или мокрая обувь, длительная неподвижность, усталость, голод, алкогольное опьянение — факторы, которые усиливают повреждающее действие низкой температуры, однако достаточно сильный мороз сам по себе часто вызывает тяжелое повреждение тканей.

При длительном воздействии холода на человека сосуды кожи расширяются, в них поступает теплая кровь из внутренних органов: кожа розовеет, согревается. Однако сразу же возрастает отдача тепла организмом в окружающую среду и температура тела человека резко снижается. В расширенных сосудах движение крови замедляется, а это влечет за собой нарушение питания тканей.

Существует особый вид обморожений — «охлаждение во влажной среде». Оно наступает после пребывания в воде, температура которой от 0 до −15°С.

Снижение температуры тела человека до 24°С смертельно.

Признаки переохлаждения:
озноб, мышечная дрожь, заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение, посинение или побледнение губ, снижение температуры тела.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

1. Укройте пострадавшего, предложите теплое сладкое питье или пищу с большим содержанием сахара.

2. При возможности дайте 50 мл алкоголя и доставьте в течение 1 часа в теплое помещение или укрытие.

3. В помещении — снимите одежду. Разотрите тело.

4. Поместите пострадавшего в ванну с водой 35-40°С (терпит локоть). Можно лечь рядом или обложить его большим количеством теплых грелок (пластиковых бутылок).

5. После согревающей ванны обязательно укройте пострадавшего теплым одеялом или надень на него теплую сухую одежду.

6. Продолжайте давать теплое сладкое питье.

7. Обязательно вызовите врача.

При признаках собственного переохлаждения думайте о самоспасении и не засыпайте, двигайтесь; вдали от жилья используйте бумагу, пластиковые пакеты и другие средства для утепления своей обуви и одежды; ищите или стройте убежище от холода.

При оказании первой помощи ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

1. Проводить интенсивное отогревание: горячий душ, горячая ванна, жаркое помещение.

2. Растирать человека, поскольку это приводит к притоку холодной крови с периферии к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться.

3. Использовать открытый огонь и алкоголь.

4. Класть человека на холодное основание и растирать снегом.

Отморожение

При отморожении ткани повреждаются холодом. Отморожение возникает при температуре окружающей среды ниже −20 — −10°С. Наиболее часто происходит отморожение пальцев, несколько реже — ушей, носа, щек, стоп. Поражение возникает тем быстрее, чем больше влажность воздуха и ниже температура. В состоянии алкогольного опьянения отморожение возникает чаще. Кроме того, оно сопровождается общим переохлаждением организма. Это объясняется стойким расширением сосудов под действием алкоголя и быстрой отдачей тепла.

В начальном периоде отморожения кожа поврежденного участка бледная, твердая, холодная, нечувствительная, нет пульса у запястий и лодыжек. Пострадавший ощущает онемение. По мере согревания появляется сильная боль, и развиваются видимые повреждения.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:

1. Доставьте пострадавшего в помещение с невысокой температурой. С отмороженных конечностей одежду и обувь не снимайте.

2. Немедленно укройте поврежденные конечности от внешнего тепла охлажденной теплоизолирующей повязкой с большим количеством ваты или одеялами, одеждой. Нельзя ускорять внешнее согревание отмороженных частей. Тепло должно возникнуть внутри с восстановлением кровообращения.

3. Дайте обильное теплое питье, малые дозы алкоголя. Заставьте двигаться.

4. Дайте 1-2 таблетки анальгина и обязательно вызовите врача.

При оказании первой помощи ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

1. Растирать пораженные участки снегом, смазывать их жирными мазями, интенсивно отогревать.

2. Давать пострадавшему кофе. Этот напиток способствует резкому расширению сосудов, что может привести к их разрыву, нарушению работы сердца.

Профилактика обморожений и переохлаждений:

На сильный мороз выходите в многослойной одежде: два свитера под пальто или куртку, двойные рукавицы, хлопчатобумажные, а сверху шерстяные носки — воздух между слоями одежды удерживает тепло. Обувь должна быть сухой и свободной.

На морозе не рекомендуется носить металлические украшения, так как металл остывает значительно быстрее тела человека.

Ни в коем случае не смазывайте лицо кремом, особенно увлажняющим. Это сильно увеличивает риск обморожения. При слабых и средних морозах пользуйтесь жирной косметикой, при сильных морозах от косметики вообще лучше отказаться.

Не отправляйтесь на улицу на голодный желудок, так как возможно, организму потребуется много энергии для борьбы с холодом.

Не пейте спиртного — алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла и способствует переохлаждению, в то же время вызывая лишь иллюзию «согревания организма».

Не курите на морозе — курение уменьшает циркуляцию крови в руках и ногах и таким образом делает конечности более уязвимыми.

Если чувствуете, что ноги или руки начинают замерзать, немедленно начинайте двигаться, позже делать это будет уже больно.

Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

Подготовила Ирина Якимаха