Змінюймо свідомість!

3 грудня, важливий для нас у Доступно.UA і ще 2,7 мільйонів українців день — Міжнародний день людей з інвалідністю.

І відверто кажучи мені набридло, що про права людей з інвалідністю згадують раз на рік. І то здебільшого у контексті сльозливих історій, роздачі гречки та привітань “зі святом”. Досить! Ми у Доступно.UA вирішили це змінити і запровадити День Досвіду як частину Форум інклюзивності 2020

.

Як це працює!

Пропоную тобі два сценарії на вибір. У тебе є можливість відчути те, що відчуваю я, провести день зі мною, можливо навіть частково стати мною. Проходь один чи обидва, фіксуй свої враження, думки, інстайти. А потім — поділися ними у соцмережах з хештегом #ДеньДосвіду. Важливо зробити це саме 3 грудня або напередодні.

Навіщо?

Це дозволить хоча б на трошки змінити точку зору та наповненість інформаційного простору.  Адже для того, щоб зрозуміти ціну інклюзії потрібно усвідомити проблему та хоча б на хвилину. Наша ціль у Доступно.UA — змінити свідомість людей. День Досвіду може змінити свідомість кожної окремої людини, яка зануриться та проживе наші сценарії.

Сценарій 1. Бар’єри.

Щодня кожен з нас проходить звичний маршрут, який до цього вже проходив десятки тисяч разів: від дому до метро, від роботи додому, до найближчого супермаркету чи зупинки маршрутки. Один і той самий маршрут. Пропоную тобі поглянути на нього по-іншому. Спробуй один раз концентрувати увагу на бар’єрах, які є на твоєму звичному шляху. Уяви, що бар’єри — це лава. Як у дитячій грі. І ти маєш помічати їх, оминати ці елементи інфраструктури і відстежувати свої почуття при цьому. Більше про те, як пройти цей сценарій читай за лінком: https://dostupnoua.org/dend

Сценарій 2. Чуття.

Наш організм звик працювати на автоматі. Тому часто ми зранку, ввечері, у дорозі, в транспорті виконуємо звичний ритуал послідовних дій не замислюючись над ними. Чи зміниться твоє ставлення до себе та простору навколо себе, якщо ти спробуєш зробити ці звичні речі по-іншому? Що найбільше відволікатиме тебе у такі моменти? Що нового ти відкриєш для себе, відключивши зоровий канал сприйняття або вербальний канал комунікації? На чому тепер фокусується твоя свідомість? Та які нові відчуття вловлює?

Детальні описи проходження сценаріїв Дня досвіду читай на: https://dostupnoua.org/dend

День досвіду — твоя можливість не лише повернути фокус уваги суспільства до важливих речей, а й відкрити нові кордони своєї особистості, по-новому познайомитись з містом, свої тілом, суспільством та звичними буденними практиками. Відстежуй свої думки, дихання, емоції, відчуття, дії у конкретну хвилину, ніби спостерігаючи їх зі сторони. Долучайся до Дня Досвіду та став + у коментарях. Проживи інклюзію зсередини! Бо хіба не у цьому і є сенс Форуму Інклюзивності?

Дмитро Щербатюк